ゆうろの雨過天青

カテゴリ:雑談( 37 )

久々更新

とりあえず生きています。

風邪はとっくに治ったのですが、仕事が忙しくてつぶれていました。
4月になって今度は決算に突入です。勘定が合わない~。
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by yuuro206 | 2007-04-03 22:59 | 雑談

風邪ひきさん。

カゼひきました…。
幸いにしてそんなに重いものではなく、若干熱が出たのと、のどが痛いくらいです。
幸か不幸か食欲は旺盛なままなので、体力をつけるためと称してモリモリ食べています。

この二日間ほど食べるだけ食べて運動を全くしなかったため、昨日おそるおそる体重計に
のったところ、肥えるどころか0.5kgほど減っていました。人間の体温を平熱から1~2度
ほど上げるというのは、かなりのエネルギーを使うものなのですね。

なんとか日曜日には走れるようにしたいなぁ。
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by yuuro206 | 2007-03-16 10:44 | 雑談

スキン変更

スキン(トップページ画像)を変更しました。
前回変更してから結構たったのと、春を意識し始めたからです。
これを選んだのは右下、タイトルに惹かれるものがあったから…。
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by yuuro206 | 2007-03-13 08:37 | 雑談

おさーんの献血

りゅうさんが献血についてネタにしていたので自分も便乗してみます。

実は僕は献血を趣味にしています。
既献血回数実に97回。もっとも、成分献血は3回、400mlは2回、200mlは1回と
カウントしていたころにだいぶ回数を稼いでいたので、実際の回数は50回くらいでしょうか。

趣味と言う割には少ないのですが、就職してから暗黒時代があったためです。
学生時代に順調に回数を重ねていたのですが、就職してからは忙しくなったために
めっきり回数が減っていました。それと反比例するかのように体重は増加、
久しぶりに献血をやろうと思った時にはγ-GPTの値が高すぎるとして拒否されて
しまいました。まぁ要するに脂肪肝と言うことです(笑
しばらくは現実から目を背けていたのですが、ボディメンテナンスである程度成果が出た
昨年の9月ごろに再びやってみると、数値が劇的に改善されていました。
それ以降は1~2ヶ月に1回くらいでやるようにしています。

自分の健康管理としての献血、オススメですよ。
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by yuuro206 | 2007-02-17 14:09 | 雑談

体幹筋トレ

日曜日よりはだいぶ良くはなりましたが、まだ足が本調子ではないので
スクワット等の下半身筋トレは避けて、体幹の筋トレをすることにします。

昨夜、腕立て・腹筋・背筋を数セットに分けて、計100回ほどやって
みました。
以前なら息も絶え絶えだったと思いますが、意外とあっさりできてしまったのには
驚きです。でももっと驚いたのは、今日筋肉痛になっていないということです。
少しは体が鍛えられているのでしょうか。

ここまで書いて明日動けなかったらへこむなぁ(笑
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by yuuro206 | 2007-02-14 15:31 | 雑談

地域最安値

我が家付近の最安値GSです。
f0084107_8214460.jpg

このお店、リッター127円の看板が出ているのですが、平日は常にリッター2円引き
でやっています。おまけに土・日曜日はリッター4円引き。
そのため、土・日はいつも並んでいます。

自分も土曜日に満タンにしようと、今回はケチってみました(爆
ちなみにセルフです。
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by yuuro206 | 2007-02-09 08:33 | 雑談

近況報告

最近忙しくて更新がぜんぜんできていません。
それでも、「忙しい」という文字の通り、心を亡くしてしまうことだけは避けようと、
機会は捕らえて遊ぶようにはしています。

1月26日はプジョー仲間と久しぶりのお台場オフを楽しんできました。
オフレポは皆さんにお任せして(笑、とりあえずボーリングを何とかしなければ。
何もかけていない1ゲーム目に(自分的)スーパースコアをたたき出しておいて、
合戦となった2ゲーム目はその半分とはどーゆーことよ(笑
これで合戦は2連敗、むぅ。

1月30日は実に3年ぶりに開かれたS.E.N.S.のコンサートに行ってきました。
コンサートのタイトルどおり、約2時間の「休み時間」を楽しんできました。
久しぶりに会った友人達が僕を見て、皆目を丸くして驚いていましたが(笑
前回会った時からも、15kgは体重が減っているので当然かも知れません。
ただし、「彼女でもできたの?」とか人の心の傷に触れるのはやめましょう(爆

これは先日も書きましたが、2月11日に埼玉クリテという自転車のレースに
出場してきます。以前のもてぎ100kmに比べるとこじんまりとしたレースで、
自分が出場する初級クラスは、3kmの周回コースを4周、12kmで争われ
ます。
自分がトップでゴールラインを通過するイメージトレーニングは万全なので(笑、
あとはひたすら逃げるか、集団内で好機を伺うか妄想中です。
現実は集団についていけず沈没、という可能性が一番大きいと思いますが(爆

そうならないためにも明日は練習に行ってきます。日曜日は出勤だけど。
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by yuuro206 | 2007-02-02 14:23 | 雑談

ローンレンジャー登場!

とうっ!!(笑

以前話題にした土地の件ですが、いろいろ契約やらローンの手続きをした結果、昨日金融機関より業者への支払いが完了しました。これで名実ともにローンレンジャーの仲間入りです。
アドバイスを下さった皆様、ありがとうございました。

物欲煩悩を抑えなきゃ、なんて書いておきながら、その後に自転車・ホイールと散財三昧です。月々○円、○年ローンは大丈夫なのか自分?

某駅歩10分強、42坪の土地に愛の巣(笑)を建てられる日はくるのか? はたまた塩漬けのまま売り飛ばされる運命にあるのか、乞うご期待!


このブログを読んでいる独身女性の皆さん、いまなら土地がついてきますよ~。
…借金ももれなくついてきますが(笑


わずか10分後に追記
独身女性なんて書いたせいか、トラックバックがわんさか飛んでくるので、トラックバックを
不可にしました。ご了承ください。
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by yuuro206 | 2007-01-16 14:28 | 雑談

あけましておめでとうございます

おくればせながら、あけましておめでとうございます。

昨年はプジョー、自転車と新しい趣味を見つけ出すことができました。
これらのおかげで新しい友人・知人がたくさんできて、就職して約10年、今までで一番充実した一年だったと思います。お付き合いいただいた皆様、本当にありがとうございます。

今年もプジョー・自転車で西へ東へ飛び回ろうと思います。
まずはあさって4日、ツインリンク茂木でレース初挑戦してきます。
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by yuuro206 | 2007-01-03 01:18 | 雑談

久々、ボディメンテナンス

まだまだ忙しい毎日です。
ネタがないので久しぶりにボディメンテナンスをアップします。

本日、帰宅直後の数値です。

体重:68.3kg
体脂肪:15.6%
BMI:23.1
体年齢:33歳
皮下脂肪率:平均
骨格筋率:平均よりちょっと下。
内臓脂肪レベル:7
基礎代謝:1612kcal

体重は1ヶ月以上70~71kgから減りませんでしたが、またじりじり下がり始めました。
体脂肪は激減です。プロテイン効果でしょうか?
体年齢はようやく実年齢です。目指せ20代。

だいぶ改善したようには見えますが、これは帰宅直後の1日の中でも最低の数値です。
自分は起床直後が体重、体脂肪とも一番高く、帰宅直後に比べて1kg、1%位違うこともあります。どちらが本当の数字なのでしょうね。
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by yuuro206 | 2006-12-24 23:59 | 雑談